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核心提示:如何预防前列腺炎吗?哪些方法能够帮助患者摆脱前列腺炎的困扰呢?什么食物可以缓解前列腺炎呢?

  如何预防前列腺炎吗?哪些方法能够帮助患者摆脱前列腺炎的困扰呢?什么食物可以缓解前列腺炎呢?

  注意日常饮食

  1.酒是一种有血管扩张作用的饮品,平时人们经常看到的所谓“一喝酒就脸红”的现象就是酒精扩张血管的结果。对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。

  2.吸烟对身体健康(健康食品)有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。

  其实,香烟中的烟碱、焦油(油食品)、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

  3.辛辣食品,如、生蒜、、等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血,某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯,常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

  体育锻炼

  腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环,因此,中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

  补充锌元素

  由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如籽仁、仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。

     多喝开水

  每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

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前列腺炎问答

我要提问
问:我的前列腺炎为何久治不俞
答:

前列腺炎的治疗主要是药物治疗,主要是抗生素治疗,再辅以其他的综合治疗。常...[详细]

问:我有前列腺炎射精管囊肿勃起费劲射精快包
答:

您好,根据您的描述,勃起费劲,射精快,是肾虚导致的,建议根据中医辨证,补...[详细]

问:我的前列腺炎已治愈半个月现在每天坐浴二
答:

前列腺炎,可以适度进行性生活,不要过频,不要过度刺激即可。规律的性生活,...[详细]

问:我的前列腺炎已经治愈十五天了,现在每天
答:

你好,在前列腺炎治疗期间,也可以有性生活,长时间的禁欲,对前列腺炎的治疗...[详细]

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发病部位:
前列腺
传染性:
无传染性
多发人群:
成年男性
疾病简介:
  前列腺炎是一种男性常见病,患者以青壮年为主,前列腺炎是一...[详细]
相关症状:
骨盆痛 无症状性菌尿 尿道烧灼感 排尿不畅 急性尿潴留 耻骨上痛 尿道口有白膜 ... [详细]
并发疾病:
感冒 附睾炎 早泄 神经症 精囊炎 睾丸炎 肿胀 [详细]

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